update

Hej på er därhemma!

Tänkte uppdatera er lite hemma nu igen. Veckans bästa? Grey's Anatomy började här igår igen, sååååå sorgligt var det usch. + träningen, + att jag har tagit tag i lite saker nu såsom o rensa lite i garderoben o köpt en box som jag ska skicka hem lite saker i. Var också o lämnade in 2 på jeans på lagning hehe

Träningsveckan har vart bra med undantag för onsdagen som jag inte hann träna på överhuvudtaget för hade en så lång dag. Må-styrka framsida lår, biceps o core+ snabba intervaller på bandet. Ti-Löprundan- torsdag spinning o så idag fre-kickbox + abs&back. Hoppas hinna med ett till pass innan veckan är slut, vi får väl se.

Hmm vad mer... Min spinninginstruktör(bästa ever) vill att vi ska ut o springa tillsammans hehe. o så träffade jag en av mina collegekompisar igår på gymmet, skoj!

Ikväll ska jag på dejt med min lilla pojk hehe, han fyller 10 år på måndag så jag ska ta med honom på bio o så ikväll - vi ska se en animerad film som jag velat se dööööölänge hehe, den har premiär idag! Hotel Transylvania heter den,det blir bra:)

Imorgon ska jag äntligen få träffa lite kompisar Julia o Maria tror jag, myyyyys.

LÅTTIPS:
Alicia Keys ft Nicki Minaj-Girl on fire. Den spinnar vi till i den segaste uppförsbacken hehe.
50 ways to say goodbye-Train
Give your heart a break-Demi Lovato

Kokosnöt

Hej, har vart skitdålig på att skriva, veeeet.

Måndags var en rikitg skitdag så den vill ni inte höra om. Igår var som vanligt o idag har det varit Yom Kippur här (judisk högtid) o eftersom Chicagoområdet o speciellt evanston o skokie kryllar av judar så har barnen vart lediga från skolan.

Idag har jag o barnen haft en riktigt bra dag! Imorse var vi + a's kompis på mallet o handlade födelsedagspresenter åt en av deras vänner. Sen vid 1 släppte vi av dom på kalas, sen åkte jag s & n hem o åt lunch. Efter lunchen begav vi oss ut till mallet igen för N ville shoppa. Det var jättekul o kan  ju säga att det kliade en heeeel del i fingrarna. Forever 21 hade såå fina höstsaker!!

Hon hittade iaf sig en tröja o var helnöjd. Jag höll vackert i pengarna, får se om jag lyckas lika bra de närmsta dagarna. Påvägen hem körde vi förbi en farmers marknad i evanston, o vi blev nyfikna o åkte dit. Där hittade vi en riktig kokosnöt med kokosmjölk så det var vi ju bara tvungna o testa. Heheh fyfan det var ingen hit asså, snacka  om att bli besviken.

 

Denna nöten var dock "skalad", men den var fin ändå! Efter en stunds lekande i parken begav vi oss ut på upphämtningsturne o sen hem för middag osv.

 

Imorgon är det redan torsdag o då blir det spinning o lunch med maria:)

Helgen

Vad har hänt sen sist? Hade en lugn helg, sparar ju så mycket jag kan nu hehe. Fredag jobbade jag, kickboxades o hade de där dööööjobbiga abs&backpasset, sen hade jag kväll med mig själv, lördag au pairmöte i downtown o sen åkte jag, julia o elin o kollade på college football här i evanston. Skoj sååklart! Därefter åkte alla på varsitt håll hem o jag åt middag med min värdfamilj o deras besök. Det var härligt!

Söndagen sprang jag min runda, hann med 4 kondtionspass&3 styrkepass förra veckan, bra! o sen bokade hotell & flyg vidare till LA på min resmånad, o sen åkte jag på kalas för min franska vän Margaux, o därefter åkte vi + Marcella o Salima(danska&tyska) vidare till Barnes&Noble o satt o myste med skvallertidningar.

Igår jobbade jag hela dagen från typ 8 till drygt 8 på kvällen... 12 timmar. Max får man jobba 10. Menmen, blev förstås ingen träning då. skit.

Idag har jag hunnit med min löprunda o benstyrka, sen blir det mer jobb, wie

Alcatraz

Hejsan! 

Tiden går så himla fort, imorgon är det redan fredag igen, tänka sig!

Idag har jag jobbat, skickat tandläkarräkningen o vart på spinning. Det är sjukt tråkigt o läsa om mina vardagar, vet. Något som är lite roligare är kanske att jag bokade mina o Malins biljetter ikväll till Alcatraz Night Tour. Ska tydligen vara den bästa turen, det blir nog kanon!

 

Vi börjar alltså vår resa i SF, 1 eller 2 dagar efter min The Script konsert. Livet kommer LEKA!

Gagnam style

Asså jag döööööööör. Denna är säkert jättegammal hemma vad vet jag. Men den är relativt ny här, han var med i Ellen Degeneres show o lärde Britney Spears o Ellen dansen. JAG VILL MED LÄRA MIG! Bäst!

Hahahhahah kolla o njut:

Att man inte förstår ett ord är ju hela grejen.
Nu ska jag iväg o spinna, hoppas hon tar med denna låten!!

3

God middag!

Hoppas allt är bra med er därhemma. Med mig är det fint. I söndags, efter att vart helt osocial hela helgen så åkte jag downtown för o möta elin julia o jenny. Det var såklart kul o välbehövligt. På väg hem från loopen tog jag mig en långrunda runt stranden i det superhärliga vädret.

Igår måndag tränade jag, skypade med Malin o sen kom Maria hit på lunch.O jobbade såklart. Idag jobbade jag morgon o jag gick med S till skolan, därefter sprang jag min runda i perfekt väder. Finns inget bättre ställe o springa på. Avslutade med upphopp.

Vart jobbad, tränad, duschad  o hade lagt in en maskin tvätt klockan 10 redan, nice! Ska skicka iväg min andra tandläkarräkning snart, kul. Jaja. Igår kom The Scripts nya album ut o här är nog min favvislåt: Njut!

Shopping

Helgen verkar spenderas på hemmaplan än så länge, igår hade jag mysskväll med mig själv o en efterlängat Ben&Jerry's. Inte dumt alls, himla skönt. Kollade på Grimm, HIMYM, White Collar(mina nya serier som jag börjat följa) o en stund på Battleship- ni vet den filmen med Alexander Skarsgåd o Rihanna, den sög så slutade kolla efter 45 min.

Idag lördag har jag heller inget särskilt för mig eftersom jag ska jobba. Vaknade vid 10 imorse, med GRYM träningsvärk i mage o ben. Helt insane, kom knappt upp från sängen.. Killer abs&back o kickboxpass igår!! Åkte iaf till mallet för o kolla runt lite. Slutade med att jag köpte lite saker..

 

Victorias Secret levererar som alltid såklart. Dumma affär...

 

Köpte en bikinitopp där äntligen haha.

Sen 3 Body Splashes. Var lite vågad denna gång o tog nya dofter o de luktar alla kanongott. De blev dofterna Vanilla Lace-Secret Craving o så Mango Temptation. &

 

så 2 body lotions, favvisarna Love Spell Forbidden & Pure Seduction Forbidden. Dessa var dock lite nya eftersom det var höstens nya variant-därav "forbidden". De har ju alltid 5 för 30 så det blev perfekt.

Sen gick jag in på Ulta med, en gigantisk skönhetsaffär, typ som Kicks fast 100 gånger större.
Köpte en foundationborste av Bare Minerals, hårinpackning med macadamian oil, en till bbkräm o så rengöring för sminkborstar.

Tycker jag är värd det som inte vart ute o ätit denna helgen haha. Ikväll skulle jag egentligen in o haft kul med julia jenny o elin, men tror inte jag pallar de, vet inte hur länge jag jobbar så.

too close

Imorgon är det redan fredag! Denna vecka har gått lite extra snabbt eftersom vi var lediga på måndagen. Därför har mitt huvud vart lite efter eller före typ. Har inte haft riktig koll på dagarna så var  ute o sprang igår eftersom jag trodde det var tisdag då(men så var de onsd). Men nä imorse insåg jag att det var torsdag o då bara måste jag gå på spinning, man får ju ta vara på spinning som man gillar, eller hur?? Har missat de 2 senaste passen pga jobb. Försöker annars köra styrka/kondis varannan dag för att inte trötta ut samma "muskler". Men nä då imorgon blir det kickbox med, kör bara kör.

Kan ju säga att man var lagom mör efter spinningen som bara var grymma backintervaller i 45 min hehe. Har nog aldrig sett så mycket svettårar trilla av hakan, sinnes. Usch vad jobbigt pass!! Men fan va bra det är!! Love it.

hm annars? Nä inte nått särskilt, tänkte dra till mallet o fönstershoppa eller handla på ULTA, har kuponger där, men nää sparar ju faktiskt nu... Vi får väl se om jag tänker likadant i helgen...... höhö

Phillip Phillips

Idag är jag hemma över dagen med A, som är sjuk. Slänger upp en av de bästa låtarna just nu. Phillip Phillips var den senaste att vinna American Idol här o detta är debutlåten. Den spelades i samband med OS här i varenda introduktion, o reklam. Sjukt bra låt!!

BB

Hallå ja.

Har gått några dagar sen sist, det har ju vart helg! Fredagen spenderades i downtown med Elin och Fanny, Fanny åkte ju tillbaks till France i söndags... Vi firade såklart hennes år på bästa sätt o hade riktigt kul!

Lördagen åkte jag hem på morgonen, duscha osv sen kom Maria o hämtade mig å vi åkte till elins värdfamiljs end of summer party-riktigt skoj! Bjöds på god mat hihi. Därefter åkte vi vidare mot Kelly Clarkson and The Fray konserten som var en riktig höjdare o defintivt värt 25 dollar:150 spänn.
Dansade o sjöng som galningar o jag hade träningsvärk i tungan dagen efter (om man nu kan ha det)

Söndagen åkte jag in till downtown igen o mötte denna gång upp Julia o hennes kompis Jenny från Sölvesborg. Riktigt fina tjejer o med sånt sällskap kan ju ingenting bli fel. Vi hade hotell o en utenatt på det så är det prima.

Måndagen var ju labor day här i USA så var ledig dagen efter, vilket behövdes hehe.
Som ni förstår har jag ränt alldeles för mycket o sovit alldeles för lite denna svinroliga helg så idag efter morgonpasset sov jag 2 timmar efter jag skypat med erica hehe. Därpå lunch med maria o sen lite soft träning på väg för o hämta s i skolan, de har ju börjat nu.

 

news-beauty balm från loreal tinted- väska med gulddetaljer forever 21